Få vektapps for Android
Leter du etter appene for vektøkning for Android? Mens det er mange vekttap-apper tilgjengelig på Play-butikken, er det svært få applikasjoner som er designet for å gå opp i vekt. Nå blir jeg kjent med den globale fedmeepidemien og hvordan mennesker lider av kropps- eller vektproblemer. Men å miste vekt er ikke det eneste problemet med denne historien. Det er mange mennesker som vil gå opp i vekt og ikke miste det. Vi søker etter Android-apper for å gå opp i vekt.
Det er mange som går på treningsstudio i disse dager, og de ønsker aktivt å få muskelmasse for å se slankere eller slankere ut. Så la oss sjekke noen av de beste Android-applikasjonene for å gå opp i vekt på en sunn måte, ikke ved å spise søppelmat eller brus.
La oss begynne.
Få vektapps for Android
Vektøkning diett
Weight Gain Diet er den enkleste eller enkleste appen for å gå opp i vekt i listen du finner. Konseptet er greit eller enkelt. Utvikleren eller produsenten har delt mange dietter og tips for de som er undervektige og ønsker å få det. Du begynner med å beregne din ideelle vekt eller BMI i henhold til alder, kjønn eller høyde.
Du vil da få vite hva det å være undervektig betyr. Det er en liste over matvarer som hjelper deg med å øke eller øke kroppsvekten din. Du har delt den gratis modellen som pasta, peanøttsmør, havregryn, mais og tørr frukt. Forfatteren delte også noen treningsøkter for å gå opp i vekt, men ikke all informasjon er riktig. Disse treningsøktene hjelper deg med å fjerne overflødig fett og øke utholdenheten. Løping spiller også en viktig rolle og kan forbrenne for mange kalorier.
hvordan du installerer Minecraft Windows 10 teksturpakker
Det er pro-versjon, for $ 4,99, og kan låse opp en daglig måltidsplan for både kvinner eller menn, hjemmemedisiner, en ikke-veg-seksjon og også flere matvarianter. Et godt sted å starte reisen.
Last ned eller installer vektøkning diett: Android
Vektøkning på 30 dager
Vektøkning på 30 dager trenger at du motiverer hele prosessen ved å utfordre deg til å gå opp i vekt innen 30 dager. Det er også den beste måten å forbedre sjansene dine for å slå oddsen. Du starter med å opprette en profil og legge til statistikken din som alder, kjønn, nåværende og målvekt og andre kosttilskudd.
Appen vil også lage en 30-dagers måltidsplan for deg i løpet av få sekunder, men alt du trenger å gjøre er å følge den T. Når du begynner å bevege deg gjennom din daglige måltidsplan, vil du merke dagene og ukene dine som fullførte . Du kan også merke deg at 30-dagersplanen er delt i to deler. Den første delen er treningsprogrammet og den andre er en diettplan. Du kan også tilbakestille fremgang, sjekke statistikk og angi påminnelser.
Fordeler
- Kostnadsfritt
- Spillifisering
- Bra brukergrensesnitt
- Handleliste for mat
- Påminnelser om trening eller diett
Ulemper:
- Ingen
Installer eller last ned vektøkning på 30 dager: Android
rapporter trakassering på facebook messenger
Vekt Sporassistent
Mange mennesker har forskjellige krav, og alle av oss blir gamify av noe annet. Weight Track Assistant er designet med den ideen at hvis du skriver og registrerer vekten daglig, vil du bli motivert.
Angi kroppsstatistikk og annen informasjon for å beregne BMI og vet at du er undervektig, og hvis ja, med hvor mye. Vel, jeg er undervektig og vil ikke at en app skal fortelle meg det, men å se på at mange bevegelser høyere sikkert har en fysiologisk effekt. Jeg vet, det er mange andre helse-apper som også kan tilby BMI, men her vil du også lære prosentandelen fett, WHR (midje til hofte) forhold og mye mer.
Appen er helt gratis å bruke, men den inneholder annonser som kan slettes etter å ha betalt $ 4,99, som er for mye.
Fordeler:
- BMI
- Langsiktige mål
- WHR
- Detaljvisning
Ulemper:
- Mangel på en diettplan
- Ingen treningsplan
Last ned eller installer vektløperassistent: Android
Fitness Meal Planner
Hvis du er den som er, kan det være en sjanse for at du ikke spiser nok. Fitness Meal Planner vil hjelpe deg etter å ha satt opp en måltidsplan som du kan følge veldig enkelt. Legg inn alle detaljene for å beregne BMI. Du vil da bli kjent med at du er en ektomorf - noen som er undervektig eller tynn.
Appen anbefaler deg at jeg må ha minst 6 måltider om dagen. Det beste er at appen spurte meg om jeg er allergisk mot noe mat før jeg lager matplanen. Brukergrensesnittet går da fra tørt til instinktivt med 3D-effekter mens du blar. Du kan bevege deg opp og ned for å sjekke hva som kommer videre og hvor mye karbohydrater eller protein du får ut av det.
Det er veldig kort programinformasjon om hvor mye næringsstoffer du må konsumere og hva du har som mål. Den grunnleggende planen starter på $ 2,99 / måned, og lar deg redigere planer og legge til dine egne måltider med 25 matvareplasser.
Fordeler:
- Måltider
- Kan tilpasses
- Programinfo
- Påminnelser
- Handleliste
Ulemper:
- Abonnement
Last ned eller installer Fitness Meal Planner: Android
nettleser for nvidia-skjold
MyFitnessPal
MyFitnessPal er kanskje den mest populære og tilbys brukte appen på listen. Du kan også bruke denne nyttige Android-appen for å gå opp eller ned i vekt, uansett hvilken vei du vil gå. MyFitnessPal er den største, nøyaktige matkatalogen i verden, og jeg er ikke i tvil om det.
Kjøpe dagligvarer? Bruk strekkodeleseren din til å vite om maten. MyFitnessPal deler mange viktige eller nødvendige tips om hvordan du skal tilberede mat, velge hva du skal spise, hvordan du skal lage ferdigmat, og kommer med makro- eller kaloriteller.
Fordeler:
- Kalori- og makroteller
- Restauranthogst, Oppskrifter, næringsstoffer
- Skann strekkode
- Stort samfunn støtter det
Ulemper:
- Ingen
Last ned eller installer MyFitnessPal: Android
High Protein Foods
Protein er alltid en av de beste eller hotteste diskusjonene når du er i et treningsstudio. Proteiner spiller en viktig rolle for å bygge muskelmasse, det er grunnen til at vi alle skal sikte oss mot. Vi bør gå opp i vekt, men den beste måten og holde oss borte fra for mye fett.
High Protein Foods er veldig enkel eller enkel Android-app for å gå opp i vekt for de som liker å gå opp i vekt på riktig måte, den sunne måten. Appen er også fokusert på måltider eller matvarer som inneholder mye protein. Så den beste måten å pusse opp kunnskapen om proteiner, men ideelt sett må du sikte på et balansert kosthold som er rikt på proteiner. Skjønner?
Fordeler:
- Bra for proteiner
Ulemper:
- Mangler informasjon om den overordnede diettplanen
Last ned eller installer mat med høy protein: Android
Hvordan gå opp i vekt
Ikke noe unikt med dette. En gratis eller enkel app som inneholder noen bilder med matvarer som kan øke vekten hos både kvinner eller menn. Hvis du vil holde oversikt over hva du spiser og hvordan du trener selv, blir det den beste appen.
Bare vet hva du vil og start. Ikke alle har tid til å legge til alle detaljene om hva de spiser om dagen i en applikasjon.
Fordeler:
- Gratis
- Liste over mat for å gå opp i vekt
Ulemper:
- Ingen BMI, teller, tracker
Last ned eller installer hvordan du går opp i vekt: Android
hvorfor sier snapchat venter på å sende
Lifesum
Lifesum er en annen fantastisk app som konsentrerer seg om forskjellige typer populære dietter som høyt protein eller keto i stedet for bare ikke-veg eller veg. Den leveres med en makrokalkulator, vektmåler og en stor matdagbok som hjelper deg å vite hva du vil spise og hvorfor. En av de fantastiske Android-appene for å få vekt i mitt forslag.
Det er mange oppskrifter ombord for å hjelpe deg med å komme i gang. Hele vektøkningsapplikasjonen for Android er utviklet for å motivere deg til å bruke den mer. Jo mer du bruker appen, kan du imidlertid spore målet ditt. Lifesum konsentrerer seg om å spore matinntak.
Den gratis planen til Lifesum er begrenset i matoppskrifter. Dessuten starter den pro-versjonen på $ 16,99 / år.
Fordeler:
- Beste brukergrensesnitt
- Vanebygger
- Kalori, makro tracker
- Variert plan
Ulemper:
- Ingen
Last ned eller installer Lifesum: Android
Konklusjon:
Det er mange Android-apper som kan brukes til å gå opp i vekt, og avhengig av dine krav eller mål, kan du velge en eller flere av disse. Hvis du vil være på den sikre siden, vil jeg anbefale deg å gå med Lifesum eller MyFitnessPal. Begge disse appene har veldig stor støtte fra fellesskapet, integreres med mange andre tjenester, og gir best verdi selv i gratisplanen med mange kalkulatorer og et stort bibliotek med matvarer.
Les også:
